長野県下高井郡山ノ内町にお住まいの皆様、こんにちは！

慌ただしい毎日の中で、ご自身の心と体にじっくり向き合う時間を持てていますか？ ヨガは、呼吸と動きを通して心身のバランスを整え、穏やかで充実した毎日を送る手助けをしてくれます。

当方インストラクターのAyaが、お一人お一人に合った丁寧なレッスンを心がけています！体が硬い方も、運動が苦手な方も、安心してご参加ください。


只今、生徒募集中です！！

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